Stress? Für dich kein Thema mehr!

Stefanie Paal, Stresscoach für Frauen in München


Mit welchen Herausforderungen hast du gerade zu kämpfen?

  • Zweifelst du oft an dir selbst und leidest unter Minderwertigkeitsgefühlen?
  • Fällt es dir schwer, dich so zu lieben und anzunehmen, wie du bist?
  • Hast du immer wieder Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen und auch mal nein zu sagen?
  • Du wünscht dir ein Leben, das sich leichter anfühlt, in dem du selbstbewusst bist und voller Energie?

Dann ist es gut, dass du den Weg zu mir gefunden hast.

Denn ich bin zertifizierter Persönlichkeitscoach und Stresscoach für Frauen in München. Dabei geht es mir vor allem darum, Frauen zu unterstützen, die mit Job, Alltag, Kindern, Haushalt viele Bälle in der Luft halten müssen und manchmal nahezu dauergestresst sind. Ich möchte also auch dir dabei helfen, mit Stress gesund umzugehen und dich ganz nebenbei auch noch selbstsicherer und selbstbewusster zu fühlen.

Meld dich zu meinem kostenlosen Newsletter an!

Meld Dich noch heute zu meinem kostenlosen Newsletter an und erhalte monatlich Neuigkeiten, Tipps und effektive Coachingmethoden. Meine Newsletter-Eintragung ist unverbindlich. Jetzt eintragen!

.

Das sind meine Angebote für Dich!

Dein Blitz-coaching

Du hast ein akutes Problem und wünscht dir jemand Objektiven, der dir hilft, eine Lösung zu finden. In einer geballten Power-Stunde höre ich dir aufmerksam zu und stehe dir zur Seite.

Dein Power-Coaching

In drei Stunden schauen wir, was dich gerade beschäftigt. Das Ziel: Gemeinsam herausfinden, wie du mit diesen Herausforderungen umgehst und wie sie dich weniger belastet.

Dein intensiv-Coaching

In 6 Coaching-Sitzungen schauen wir genau hin. Wir machen uns auf die Suche nach Dingen, die dich belasten und versuchen, sie nachhaltig zu verändern. Für dein leichteres Leben!

Das sagen begeisterte Kundinnen

testimonial

Sabrina, 36

Berufstätige Mutter

Stefanie war eine erstaunliche Coachin! Von Anfang an fühlte ich mich bei ihr in guten Händen und konnte ihr voll und ganz vertrauen. Ihre herzliche Art hat mir ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit vermittelt, das die Coaching-Sitzungen besonders angenehm gemacht hat. Stefanie hatte die Fähigkeit, die genau richtigen Fragen zu stellen, die meine Denkweise erweitert und mir neue Perspektiven eröffnet haben.


Stresscoach testimonial

Julia, 47

Berufstätige Mutter

Das Coaching bei Stefanie war einfach toll. Man hat sich aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie schafft es Lösungen für jede Situation aufzuzeigen.

testimonial Stresscoach

Helga, 51

Leitende Angestellte

Ich habe zum Einstieg 5 Coachingstunden bei Stefanie Paal gebucht und diese, über 5 Wochen verteilt, einmal pro Woche zusammen mit ihr absolviert. Gleich vorweg: Ich vermisse diese wöchentlichen Sitzungen mit ihr bereits jetzt. Sie sind zu einem liebenswerten und bereichernden Ritual geworden.

Auf Grund der einfühlsamen, motivierenden und zielgerichteten Gesprächsführung konnte ich meinen Themen relativ schnell auf den Grund gehen.

Sarah, 44

Berufstätige Mutter

Sarah Testimonal Frau

Stefanie war eine erstaunliche Coachin! Von Anfang an fühlte ich mich bei ihr in guten Händen und konnte ihr voll und ganz vertrauen. Ihre herzliche Art hat mir ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit vermittelt, das die Coaching-Sitzungen besonders angenehm gemacht hat. Stefanie hatte die Fähigkeit, die genau richtigen Fragen zu stellen, die meine Denkweise erweitert und mir neue Perspektiven eröffnet haben.

Stresscoach Stefanie Paal

Hallo, ich bin Stefanie!

Dreifache Mutter und Unternehmerin und genau deswegen weiß ich, wie stressig dein Alltag sein kann!

Aus eigener Erfahrung kenne ich das Gefühl nur zu gut, wenn wir Frauen versuchen, Beruf und Karriere, Familie und Haushalt zu managen und zwar ohne sich als Mensch, als Frau aus den Augen zu verlieren.

Mir war es immer schon wichtig, nicht "nur Mutter" oder "nur Unternehmerin" zu sein. Ich hatte und habe immer schon ein Ziel: Trotz aller Herausforderungen mir die Freude am Leben und die Leichtigkeit zu bewahren und glücklich zu sein.

Und diese Leichtigkeit, diese Freude und Energie möchte ich weitergeben-an dich! Wenn du also Hilfe brauchst auf deinem Weg aus der Stressfalle-dann bin ich die richtige Frau an deiner Seite!

Ich bin der genau richtige Stresscoach für dich, wenn...

  • Du Deine beste Freundin, anstatt Deine schärfste Kritikerin sein willst.
  • Du wieder mehr Zeit für Dich und Deine Träume haben willst.
  • Du die Prioriäten in Deinem Leben wieder richtig setzen willst.
  • Du endlich die Glaubenssätze loswerden willst, die Dich blockieren und sabortieren.

Ich bin fest überzeugt davon: Wir Frauen dürfen endlich anfangen, egoistischer zu sein!

Und wie geht es jetzt weiter?

Du kannst dich natürlich in deinem Hamsterrad aus Stress, Verpflichtungen und dem schlechten Gewissen abstrampeln! Oder du hörst endlich auf zu funktionieren und entscheidest dich, etwas zu ändern!

Anti-Stress-Tipps to go!

Als Stresscoach möchte ich jede Frau da draußen unterstützen, ihren Alltag als berufstätige Mutter gelassener zu meistern. Dazu gehört vor allem, Dich selbst so anzunehmen wie Du bist!

Deswegen verschicke ich mit meinem Newsletter jeden Monat Tipps und Tricks, die speziell auf die Bedürfnisse berufstätiger, gestresster Mütter zugeschnitten sind.

Damit Du in Zukunft ein bisschen gelassener durchs Leben gehst!