Ich muss dir etwas beichten: Jahrelang war ich meine größte Kritikerin…und gleichzeitig meine eigene Retterin. wie du deinen inneren kritiker besiegen kannst Mit 14 Jahren war ich auf dem Höhepunkt meiner Selbstzweifel. In der Pubertät, wo jeder Pickel und jedes ...
Kennst du das? Du stehst vor einem Regal voller Blusen und weißt einfach nicht, welche du kaufen sollst. Oder du grübelst schon seit Wochen darüber nach, ob du deinen Job kündigen und endlich deine große Leidenschaft zum Beruf machen sollst. ...
Stress gehört leider zum modernen Leben dazu. Ob Job, Familie oder Freizeitgestaltung – die ständige Flut an Informationen und Anforderungen kann schnell zu Anspannung und Überforderung führen. ...
Fühlst du dich auch oft gestresst und ausgepowert? Die Hektik des Alltags, die vielen Termine und die ständige Erreichbarkeit fordern uns Frauen ganz schön heraus. Ich zeige dir 5 Schritte für mehr Selbstbewusstsein. ...
Kennt du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Als gäbe es immer etwas zu erledigen, etwas zu optimieren, etwas zu perfektionieren? Ihr wisst, wovon ich rede: Der Perfektionismus im Alltag einer berufstätigen Mutter. Wir wollen alles gleichzeitig: Karriere machen, ...
Erkenne deine Werte Von Zeit zu Zeit fühlen wir uns alle mal traurig und sind niedergeschlagen. das ist ganz normal. Mit meinem Blog, gebe ich Dir Ressourcen an die Hand, wie du aus dem Hamsterrad aus Stress, Überforderung gepaart mit ...
Ein starkes Selbstwertgefühl bildet die Grundlage für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Selbstwertgefühl Raum für Verbesserungen bietet, bist du nicht allein. ...